ヴィトックスαEXTRAeditionの効果的な飲み方

ヴィトックスα

ヴィトックスαにはゼノファーやらヒュージョン等他のサプリメントと違ってちゃんと説明書が書いてあるのはありがたいです。

 

まあ、最低限の飲み方しか書いてませんが、大事なことは書かれてるので、まずはそれをしっかり意識して飲むといいと思います。

僕的に1日2錠がいい

 

1錠だと効果は薄いと思います。

 

同く増大サプリで人気のゼファルリンなんかは1日4錠です。

 

それに対してヴィトックスで1錠で効果は薄いやろ!?ってことで僕は2錠を飲んでいました。

 

それで十分効果あったので、初めから2錠でいいかと思います。

 

就寝前に飲むといい

 

夜寝ている間に成長ホルモンの分泌は盛んになるし、血行改善も寝てる間に起こります。

 

肝心の海綿体が大きくなるのも夜寝ている間なので、寝る直前に飲むのが一番効果的です。

 

よく朝飲んだ方がいいとか空腹時がいいとか、食後がいいとか、いろんな説がありますが、説明書に従って寝る前に飲んでおけば、効果は間違いないかと思います。

 

食事にも気を使う

 

サプリだけとっておけばいいというわけではないです。例えばシトルリンやアルギニン、トリプトファンなどは、食事でも摂取できます。

 

食事でもしっかりそれらの成分は摂取する必要があります。

 

特に肉や魚、豆類、ご飯、パンなどの穀類にたくさん含まれてるので、バランスのよい食事は大切です。

 

そこを踏まえて説明書にも主食、主菜、副菜バランスよく食べるようにと書いてます。

 

 

 

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